スポーツ外傷の原因とは | コラム | 埼玉県新座市 新座駅【いちご整骨院】

一般的にスポーツ外傷とは、スポーツ時に外から強い衝撃を受けることによって負うケガのことです。
骨折や打撲などが挙げられますが、これらのケガにはどのような原因が考えられるのでしょうか。
この記事では、スポーツ外傷の原因について解説いたします。
▼スポーツ外傷の原因
■転倒
転倒によるケガは、どのジャンルのスポーツでも起こり得るものです。
スポーツをする中でバランスを崩し転倒することで、骨折や捻挫などを起こすことがあります。
着地の際に手を着き、手指や肘関節を損傷したりする場合もあるため注意が必要です。
■衝突
ラグビーや柔道などのコンタクトスポーツで多いとされるのが、衝突による外傷です。
相手とぶつかり合い体に強い衝撃が加わることで、打撲や骨折・関節脱臼を起こす恐れがあります。
コンタクトスポーツに関わらず、競技によっては誤って器具や壁などに衝突することも少なくありません。
■突然の動作
突然大きく動き出したり、走っている際に方向転換したりすることで、ケガをする場合も多いです。
代表的なケガには足関節の捻挫や、肉離れとも呼ばれる挫傷があります。
例えばサッカーでの瞬発的な動作は足関節や筋肉に負担がかかりやすく、ケガの原因になる可能性が高くなります。
▼まとめ
スポーツ外傷の原因には、バランスを崩して転倒すること・激しい衝突・突然の動作や方向転換などがあります。
体に強い外力を受けたり衝撃が加わったりすることで、骨折や捻挫・打撲・脱臼などの原因になるケースが多いです。
『いちご整骨院』では症状に応じて運動や鍼灸を取り入れ、日常生活に復帰できるようサポートいたします。
スポーツ外傷や交通事故後の不調にも対応しておりますので、お悩みの方は当院へお問い合わせください。