頭痛の種類を紹介 | コラム | 埼玉県新座市 新座駅【いちご整骨院】

頭痛には、種類があります。
それぞれ特徴が違いますので、種類に合った対処を行うことが大切です。
本記事では頭痛の種類を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
▼頭痛の種類
頭痛は、片頭痛と緊張型頭痛の2種類に分かれます。
■片頭痛
脳の血管が広がって痛むのが、片頭痛です。
片頭痛は、寝過ぎ・寝不足・空腹・疲労・強い光など、さまざまな原因で起こります。
片頭痛は頭を動かすと、痛みが増してしまうのが大きな特徴です。
また、吐き気や下痢などの症状が出る場合もあります。
片頭痛が起きたら、なるべく頭を動かさず安静にしましょう。
■緊張型頭痛
頭の周囲にある筋肉が緊張して痛むのが、緊張型頭痛です。
緊張型頭痛では、筋肉の緊張によって血流が悪くなり痛みが生じます。
また、頭全体が締め付けられるような痛みが出る特徴があります。
頭痛以外の症状が少ないものの、慢性化してしまう人も少なくありません。
緊張型頭痛なら、なるべく血行が悪くならないよう注意しましょう。
運動をしたり首や肩を動かしたりすると、痛みが和らぎます。
▼まとめ
頭痛には片頭痛と緊張型頭痛があり、それぞれ痛み方や解消法に違いがあります。
つらい痛みがあるのでしたら、放置せずになるべく早い解消を目指しましょう。
肩こり・頭痛によるお悩みは、新座市にある『いちご整骨院』がご相談をお伺いしております。
慢性的な痛みについても緩和する施術を行いますので、ぜひ1度ご利用ください。