痛くない骨盤矯正は新座市のいちご整骨院へ。

query_builder 2024/01/19
ブログ
20240119_120948

こんにちは!

いちご整骨院です。


今年は花粉が早いですね。もう、鼻がむずむずします。暖冬だからですかね~。


それは置いといて、いちご整骨院では骨盤矯正もやってます。名前は全身バランス調整コースということになってます。骨盤がずれてるということは全身がずれてるということなのでこうなっちゃいました。


骨盤矯正というと出産後の方がやるイメージが強いですがそれだけではないんです。

男性でもやったほうがいい方はいます。(女性もです。)


体がゆがんでる感じがする方や歩き方のバランスが悪いとか片方の肩や腰が痛いなどの症状などで皆さん来院されますがほとんどのかたは骨盤のズレはあまりありません。

なぜ、ゆがみを感じるのかというと筋肉のバランスがわるいからです。


日常生活ではどうしても同じ姿勢になりがちです。そうなると同じ筋肉にばかり緊張が続いてそちら側に引っ張られてしまい、バランスをとろうと他の筋肉にも無理な力がかかってしまいゆがんてきてしまうのです。


いちご整骨院ではまず筋肉の緊張をほぐしてからストレッチをしていきます。バッキバキには鳴らしません。逆に緊張してしまうので。症状に応じて鍼もやります。

体を支えるには筋肉が必要なので軽い筋トレも行います。なるべく家でもやるといいと思います。

あとは日常生活の動きや姿勢を見直してもらって改善できる所は改善してもらうという感じです。


産後に受けたいという方は産後3ヶ月はあけてください。骨盤ベルトもなるべくしておいてください。面倒ですが。


男女問わず体がゆがんでるかな~と思っている方はご相談ください。電話、LINEのトークからどうぞ!


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