ぎっくり腰は新座市のいちご整骨院へ。 | ブログ1 | 埼玉県新座市 新座駅【いちご整骨院】

こんにちは！

いちご整骨院です。

皆さんはぎっくり腰したことあります？

ぼくはあります。ホントツラいですよね。

その姿勢から動けなくなっちゃうんですよね～。以前、山形の祖母の家に遊びに行った日にそこで飼っている犬を呼ぼうとしてしゃがんだ瞬間やっちまいました。山形まで行って安静にしてました。(笑)

魔女の一撃というくらい激しい痛みなんです。

原因はさまざまありまして、疲労の蓄積や重いものを持った時、下にあるものを拾った時など。日頃から気を付けていてもなる時はなっちゃうんですよね～。

なってしまった時はとりあえず安静ですね。コルセットがあると大分楽です。万が一のためにコルセットがあると安心ですね。

ただ、お風呂でじっくり温めるのはあまりオススメできません。場合にもよりますがぎっくり腰では大抵炎症がおきていますのでお風呂で温めるのは逆効果になる場合があります。うちにきた方でも痛めてから湯船で温めた方は痛みが強くなって来院してます。

いちご整骨院でのぎっくり腰の治療は鍼がメインになります。痛めてすぐはマッサージができないのと鍼のほうが回復が早いためです。

鍼がダメな方も他の電気治療などがありますのでご安心ください。

もちろん安静が一番ですがどうしても動かなければならない方などはコルセットですね。

しっかり装着できればなんとか動けます。付け方を間違うと苦しいだけなので気を付けてください。

何回か治療してなんとか動けるようになってからも大事です！まわりの筋肉が固くなってますのでそれをほぐすマッサージ、電気治療、温熱療法をしっかりやりましょう。固いまま治療を終えてしまうと再び痛める場合があります。

ということで、なるべくならないように生きていきましょう！

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